À laia de informação muito útil para uns, e de brincadeira para o Antonio Fernando Borges.  🙂



Coma menos para viver mais

Redação SRZD | Ciência | 18/12/2008 16:42

Segundo um estudo publicado na revista “Nature”, feito por pesquisadores japoneses, comer pouco é uma boa alternativa para se viver mais. Os especialistas estudaram o efeito da enzima RHEB-1 e como ela se comporta na função da ingestão calórica.

Uma equipe da Universidade de Kyoto foi a responsável por esta pesquisa, que contou com vermes como cobaias. Os cientistas, no entanto, garantem que os resultados do estudo são aplicáveis também aos mamíferos.

Os vermes que não comiam durante dois dias conseguiam prolongar a vida em 50% em relação aos demais. Além disso, os que jejuavam de dois em dois dias apresentavam menos sintomas de declive físico relacionado ao envelhecimento.

Os especialistas concluíram que comer pouco, jejuar às vezes ou reduzir o consumo de calorias pode realmente prolongar a vida. Isto influencia diretamente os organismos do corpo, diminui o estresse e a qualidade de proteínas.